Les Fondations de l'Être, Module 2, Maîtriser son architecture intérieure
Quand : Les jeudis de 17h30 à 19h30
Dates : 22 septembre, 29 octobre, 5 novembre et 12 novembre
Pour qui : Ouvert à tous (Élèves passionnés, thérapeutes, professeurs et futurs profs).
Les 4 clés de ta maîtrise intérieure :
Pranayama — Le Souffle de Vie : L'art de réguler ton énergie. Découvre comment le souffle est le pont parfait entre le corps et l'esprit, et acquiers des outils concrets pour calmer ton système nerveux en un instant.
Pratyahara — Le Retour chez Soi : La maîtrise des sens. Apprends à te déconnecter des stimuli extérieurs pour plonger dans une méditation profonde et créer ton propre sanctuaire intérieur.
Dharana — La Clarté de l'Esprit : La puissance de l'attention. Choisis consciemment où tu places ton focus, programme ton esprit positivement et libère-toi de la dispersion mentale pour un alignement total.
Ishvara Pranidhana — Le Grand Lâcher-Prise : La confiance en la vie. L'art d'arrêter de résister, d'accepter de te laisser guider par plus grand que toi et de cultiver une foi inébranlable envers le flux du vivant.
La structure de nos séances : Chaque rendez-vous est un laboratoire d'étude et d'expérience vécue où la théorie ancienne rencontre la psychologie moderne. Nos blocs de 2 heures s'articulent autour d'une synergie unique :Théorie & Partage : Pour décoder la philosophie du yoga et l'intégrer concrètement dans ton quotidien.Mouvement & Yoga : Une pratique posturale consciente pour incarner les concepts dans le corps.PNL & Hypnose : Une alchimie mentale puissante, utilisant la physiologie, l'état interne et la transe hypnotique pour reprogrammer tes filtres inconscients.Écriture Intuitive : Des moments de journaling pour fixer tes prises de conscience et ancrer tes transformations (moment d'intégration à la maison ).
Es-tu prêt à passer du mouvement vers le silence et à solidifier ton architecture intérieure ?
NOTE : Il est possible de transformer ton achat à l'unité en forfait (Complice ou Le Grand Voyage) dans les 14 jours suivant ton achat. Pour ce faire, écris-nous à contact@nectar-yoga.com pour recevoir ton lien personnalisé.
