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Yan Chabot et Mireille Bourque

À PROPOS

Mireille Bourque

Mireille, ton guide holistique en PNL, Hypnose et Yoga à St-Sauveur

Mireille : Thérapeute Holistique et Enseignante de Yoga pour votre Bien-être au Québec
 
Découvrez Mireille, thérapeute holistique et enseignante de yoga certifiée, qui se dédie à accompagner les individus vers un bien-être profond et durable. Forte de plus de 20 ans d'expérience, Mireille partage sa passion pour le yoga, la méditation et les thérapies alternatives avec une communauté grandissante à Saint-Sauveur et au-delà.
 
Une Approche Holistique pour Éveiller Votre Potentiel
 
Mireille aspire à inspirer chacun à atteindre son plein potentiel et la pleine conscience. Son approche vous invite à vous connecter à votre nature profonde et à honorer la vie qui vous anime, favorisant ainsi une existence plus libre et joyeuse.
Grâce à un parcours riche et diversifié, Mireille propose un accompagnement personnalisé pour retrouver un équilibre parfait entre le corps et l'esprit. Ses formations incluent :

  • Yoga et Méditation

  • Naturothérapie

  • Massothérapie

  • Taïchi et Qi Gong

  • Programmation Neuro-Linguistique (PNL)

  • Hypnose et Hypnose de Canalisation (Médiumnité)

 
Ateliers, Conférences et Accompagnement Spécialisé
 
En plus de ses consultations individuelles, Mireille anime régulièrement des ateliers et des conférences adaptés à tous les âges. Elle intervient auprès de diverses structures, des écoles aux entreprises, en passant par des organismes reconnus tels que la Fondation Autisme Laurentides et Palliaco.
Entièrement bilingue (français-anglais), Mireille transmet des outils concrets et accessibles. Son objectif est de vous aider à éveiller votre potentiel intérieur, à réduire le stress et à améliorer significativement votre qualité de vie. Elle guide ses élèves vers une connexion profonde avec eux-mêmes, les encourageant à adopter un mode de vie sain et épanouissant.
Prêt à explorer votre chemin vers un bien-être authentique avec Mireille ?


 

Yan Chabot 
Co-Fondateur / Enseignant

Yan : Votre Professeur de Yoga Iyengar Certifié et Guide en Hypnose à Saint-Sauveur, Laurentides
 
Découvrez Yan, votre expert en Yoga Iyengar certifié et guide en hypnose basé à Saint-Sauveur, dans les Laurentides. Fort d'une trentaine d'années de pratique et d'une expertise reconnue, Yan se dévoue à votre bien-être.
Ayant obtenu ses certifications de professeur de yoga Iyengar Base I & II et IJ1, Yan a également co-propriété et enseigné au réputé Centre de Yoga Iyengar de Montréal depuis 2010, où il a aussi dirigé le développement et le marketing.
 
Pourquoi choisir Yan comme votre professeur de yoga Iyengar ?
 
En tant qu'enseignant certifié dans la méthode Iyengar, Yan transmet sa passion pour le yoga avec :

  • Expertise : Bénéficiez d'un enseignement de qualité, précis et adapté à tous les niveaux, issu de ses 6 ans d'études approfondies en certifications Iyengar.

  • Expérience : Profitez de plus de 20 ans d'expérience dans le domaine du bien-être et d'une pratique personnelle et professionnelle poussée du Yoga Iyengar.

  • Personnalisation : Recevez des cours conçus pour vos besoins et objectifs spécifiques, avec des ajustements précis pour une progression sécuritaire et efficace.

  • Passion : Découvrez une transmission authentique de la philosophie et des bienfaits profonds du Yoga Iyengar.

 
Les bienfaits du Yoga Iyengar avec Yan
 
La pratique du Yoga Iyengar avec Yan vous apportera de nombreux avantages, notamment :

  • Amélioration significative de la posture et de la flexibilité.

  • Réduction du stress et de l'anxiété pour une paix intérieure accrue.

  • Renforcement musculaire et amélioration de l'équilibre.

  • Développement de la concentration et de la conscience de soi.

 
Soutien en Hypnose pour un bien-être complet
 
En plus de ses cours de yoga, Yan offre un soutien personnalisé en hypnose pour vous accompagner dans vos changements de vie. Il propose également l'hypnose de canalisation (médiumnité) pour une exploration plus profonde de votre potentiel.
Prêt à transformer votre corps et votre esprit avec Yan à Saint-Sauveur ?


 

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communauté de yoga

Nos valeurs, notre NECTAR

Les valeurs fondamentales de Nectar Yoga reposent sur une connexion profonde à soi-même, aux autres et à la nature. Cette relation harmonieuse est nourrie par le respect mutuel, l'authenticité et l'intégrité.

 

En créant un espace bienveillant et soutenu, nous t'invitons

à prendre soin de toi avec amour.

En pratiquant le yoga avec nous, tu voyage dans ton sanctuaire intérieur pour révéler ta nature véritable. Chaque séance est une occasion d'évoluer et de découvrir ton plein potentiel.

Nectar Yoga, c'est bien plus qu'un simple cours de yoga. C'est un mode de vie où la joie et la confiance sont au cœur de transformations profondes et durables. Ensemble, nous cultivons une vie épanouissante et riche de sens.

ESPACE NECTAR

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