Les Jeunes Racines — Ancrage et Confiance

Offrir des repères solides aux enfants d'aujourd'hui face au stress et au manque d'ancrage.
 
Ce volet pratique te transmettra une boîte à outils ludique et concrète, mêlant l'alignement corporel du yoga aux techniques d'ancrage de la PNL. Apprends à guider les enfants pour qu'ils se sentent solides dans leur corps et outillés face à leurs émotions.
 
Ce qui est exploré dans ce volet :

• Ancrage dans le corps : Des exercices simples pour apprendre à habiter pleinement son corps, s'y sentir en sécurité, stable et solide.

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• Gestion des émotions : L'art d'apprivoiser les tempêtes intérieures pour retrouver le calme et la sérénité en un instant.

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• Focus et attention : Des outils concrets et ludiques pour apaiser le mental en classe ou à la maison, favorisant la concentration.

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• Confiance et estime : Des techniques inspirantes pour aider l'enfant à découvrir ses « superpouvoirs » cachés et cultiver sa force intérieure.

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• Quand : Samedi 24 octobre, de 13h30 à 17h00
   

À qui s'adresse cette formation ?
 
Cette approche globale et thérapeutique a été conçue pour toute personne désirant guider la génération de demain vers un équilibre solide, que ce soit à la maison, à l'école ou en consultation :

• Le milieu de l'éducation & communautaire : Enseignants, éducatrices et intervenants qui cherchent des solutions concrètes pour apaiser le stress, améliorer le focus en classe et gérer l'anxiété de performance.

• Les professionnels de la santé, du sport & du bien-être : Psychoéducateurs, orthopédagogues, thérapeutes, profs de yoga ou entraîneurs sportifs souhaitant intégrer une expertise unique alliant le corps (yoga) et l'esprit (PNL).

• Le cœur de la famille : Parents et grands-parents désireux d'offrir une boîte à outils

L'Envol des Ados — Identité et Force Mentale

Accompagner les adolescents à traverser les pressions quotidiennes et à s'épanouir avec clarté.

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L'adolescence apporte son lot de défis, d'anxiété de performance et de tempêtes émotionnelles. Ce module spécialisé propose une approche thérapeutique globale combinant la structure du yoga et la puissance de la PNL pour aider les ados à dépasser le regard des autres et à s'habiter pleinement.

 

Ce qui est exploré dans ce volet :

• Gestion de l'anxiété et du stress : Des clés essentielles pour désamorcer la pression scolaire ou sociale, relâcher la charge mentale et libérer les tensions physiques.

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• Force mentale et clarté : Développer le focus, calmer le flot incessant de pensées et optimiser l'attention.

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• Identité et estime de soi : Reconnecter à sa véritable valeur, surmonter la peur du jugement extérieur et bâtir une confiance inébranlable.

   

• Restauration et sommeil : Découvrir et transmettre l'art du repos profond (Yoga Nidra) pour recharger complètement ses batteries et retrouver un sommeil réparateur.

   

À qui s'adresse cette formation ?
 
Cette approche globale et thérapeutique a été conçue pour toute personne désirant guider la génération de demain vers un équilibre solide, que ce soit à la maison, à l'école ou en consultation :

• Le milieu de l'éducation & communautaire : Enseignants, éducatrices et intervenants qui cherchent des solutions concrètes pour apaiser le stress, améliorer le focus en classe et gérer l'anxiété de performance.

• Les professionnels de la santé, du sport & du bien-être : Psychoéducateurs, orthopédagogues, thérapeutes, profs de yoga ou entraîneurs sportifs souhaitant intégrer une expertise unique alliant le corps (yoga) et l'esprit (PNL).

• Le cœur de la famille : Parents et grands-parents désireux d'offrir une boîte à outils

L'expérience intégrale : Offrir des racines et des ailes à la génération de demain.

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Tu souhaites acquérir une expertise globale pour accompagner les jeunes de 5 à 18 ans ? Rejoins-nous pour le week-end complet et repars avec une boîte à outils holistique et polyvalente, prête à être déployée dans ton milieu familial, scolaire, thérapeutique ou sportif.

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Quand : Samedi 24 & Dimanche 25 octobre

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À qui s'adresse cette formation ?
 
Cette approche globale et thérapeutique a été conçue pour toute personne désirant guider la génération de demain vers un équilibre solide, que ce soit à la maison, à l'école ou en consultation :

• Le milieu de l'éducation & communautaire: Enseignants, éducatrices et intervenants qui cherchent des solutions concrètes pour apaiser le stress, améliorer le focus en classe et gérer l'anxiété de performance.

• Les professionnels de la santé, du sport & du bien-être : Psychoéducateurs, orthopédagogues, thérapeutes, profs de yoga ou entraîneurs sportifs souhaitant intégrer une expertise unique alliant le corps (yoga) et l'esprit (PNL).

• Le cœur de la famille : Parents et grands-parents désireux d'offrir une boîte à outils

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Tarif Forfait : 315 $ + taxes (au lieu de 360 $ à la carte)

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