Les Jeunes Racines — Ancrage et Confiance

Offrir des repères solides aux enfants d'aujourd'hui face au stress et au manque d'ancrage.
 
Ce volet pratique te transmettra une boîte à outils ludique et concrète, mêlant l'alignement corporel du yoga aux techniques d'ancrage de la PNL. Apprends à guider les enfants pour qu'ils se sentent solides dans leur corps et outillés face à leurs émotions.
 
Ce qui est exploré dans ce volet :
Ancrage dans le corps : Des exercices simples pour apprendre à habiter pleinement son corps, s'y sentir en sécurité, stable et solide.
​
Gestion des émotions : L'art d'apprivoiser les tempêtes intérieures pour retrouver le calme et la sérénité en un instant.
​
Focus et attention : Des outils concrets et ludiques pour apaiser le mental en classe ou à la maison, favorisant la concentration.
​
Confiance et estime : Des techniques inspirantes pour aider l'enfant à découvrir ses « superpouvoirs » cachés et cultiver sa force intérieure.
​
Quand : Samedi 24 octobre, de 13h30 à 17h00
 
À qui s'adresse cette formation ?
 
Cette approche globale et thérapeutique a été conçue pour toute personne désirant guider la génération de demain vers un équilibre solide, que ce soit à la maison, à l'école ou en consultation :
Le milieu de l'éducation & communautaire : Enseignants, éducatrices et intervenants qui cherchent des solutions concrètes pour apaiser le stress, améliorer le focus en classe et gérer l'anxiété de performance.
Les professionnels de la santé, du sport & du bien-être : Psychoéducateurs, orthopédagogues, thérapeutes, profs de yoga ou entraîneurs sportifs souhaitant intégrer une expertise unique alliant le corps (yoga) et l'esprit (PNL).
Le cœur de la famille : Parents et grands-parents désireux d'offrir une boîte à outils