Offrir des Racines et des ailes - Axe Jeunes Racines
Les Jeunes Racines — Ancrage et Confiance
Offrir des repères solides aux enfants d'aujourd'hui face au stress et au manque d'ancrage.
Ce volet pratique te transmettra une boîte à outils ludique et concrète, mêlant l'alignement corporel du yoga aux techniques d'ancrage de la PNL. Apprends à guider les enfants pour qu'ils se sentent solides dans leur corps et outillés face à leurs émotions.
Ce qui est exploré dans ce volet :
Ancrage dans le corps : Des exercices simples pour apprendre à habiter pleinement son corps, s'y sentir en sécurité, stable et solide.
Gestion des émotions : L'art d'apprivoiser les tempêtes intérieures pour retrouver le calme et la sérénité en un instant.
Focus et attention : Des outils concrets et ludiques pour apaiser le mental en classe ou à la maison, favorisant la concentration.
Confiance et estime : Des techniques inspirantes pour aider l'enfant à découvrir ses « superpouvoirs » cachés et cultiver sa force intérieure.
Quand : Samedi 24 octobre, de 13h30 à 17h00
À qui s'adresse cette formation ?
Cette approche globale et thérapeutique a été conçue pour toute personne désirant guider la génération de demain vers un équilibre solide, que ce soit à la maison, à l'école ou en consultation :
Le milieu de l'éducation & communautaire : Enseignants, éducatrices et intervenants qui cherchent des solutions concrètes pour apaiser le stress, améliorer le focus en classe et gérer l'anxiété de performance.
Les professionnels de la santé, du sport & du bien-être : Psychoéducateurs, orthopédagogues, thérapeutes, profs de yoga ou entraîneurs sportifs souhaitant intégrer une expertise unique alliant le corps (yoga) et l'esprit (PNL).
Le cœur de la famille : Parents et grands-parents désireux d'offrir une boîte à outils
Politique d'achat de cours de yoga à St-Sauveur Prêt(e) à prendre soin de vous? Voici comment fonctionnent nos forfaits de cours de yoga : Aucun remboursement : Veuillez noter que tous les achats de cours sont non remboursables. Non transférable (sauf exception) : En général, les forfaits de cours ne sont pas transférables à une autre personne. Cependant, nous avons une option spéciale pour les cours manqués (voir "Partagez le bien-être" ci-dessous).
Cours à l'unité (Drop-in) : Oui, vous avez la possibilité de venir à la carte. Le paiement se fait directement avant le cours. Pourquoi choisir nos cours à St-Sauveur? Nous voulons que votre expérience yoga soit la plus agréable et flexible possible : Flexibilité pour vos cours manqués : La vie est imprévisible, et nous le comprenons! Si vous manquez un cours auquel vous êtes inscrit(e) pendant la session, pas de souci. Vous pouvez facilement le reprendre lors d'une autre séance durant la même session. Par exemple, si vous manquez votre cours du lundi, vous pouvez le reprendre le samedi. Partagez le bien-être : Vous n'arrivez pas à rattraper vos cours manqués pendant la session? Faites-en profiter quelqu'un! Vous pouvez offrir votre cours manqué à un(e) ami(e). C'est une excellente façon de partager les bienfaits du yoga! Forfait personnalisé : Nous savons que chacun a des besoins uniques.
Si nos forfaits actuels ne correspondent pas tout à fait à votre réalité, n'hésitez pas à nous écrire! Nous serons ravi(e)s de discuter avec vous pour créer un plan de cours qui vous convienne parfaitement. Nous avons hâte de vous accueillir sur votre tapis! Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter sans frais au 1-833-863-2827 ou nous écrire à contact@nectar-yoga.com.
