Cours à la carte - Yin yoga et Nidra
Yin Yoga et Nidra avec Mireille
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Tous les samedi de 10h à 11h15
Yin Yoga avec Mireille. Un doux voyage intérieur alliant l’immobilité profonde du Yin Yoga. Ce cours t'invite à ralentir, à écouter ton corps et à harmoniser ton énergie vitale (le Qi) à travers deux pratiques complémentaires.
✨ Yin Yoga Postures au sol tenues plusieurs minutes Cible les tissus profonds (fascias, articulations) Favorise la souplesse, le lâcher-prise et la régénération Invitation à l’introspection et au silence intérieur
- Forfait personnalisé : Tu as des besoins particuliers? Écris-nous et on regarde ensemble un plan qui pourra répondre à ta réalité.
- Communauté engagée : Rejoins une communauté de passionnés de yoga: tu pourras échanger, tisser des liens et ensemble, progresser dans un environnement bienveillant.
Un "reset" pour connecter à soi, à l'autre et au nectar de la vie qui nous anime.
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À propos des horaires et des tarifs
Les cours ont toujours lieu les mêmes jours de la semaine, selon un horaire stable.
Cependant, la durée des sessions peut varier d’une saison à l’autre — certaines comportent plus de semaines que d’autres.
C’est pourquoi les tarifs sont ajustés en fonction du nombre de cours offerts par session.
