Les Fondations de l'Être, Module 3, Les obstacles de l'esprit
Quand : Les jeudis de 17h30 à 19h30
Dates : dès janvier 2027 (dates à venir)
Pour qui : Ouvert à tous (Élèves passionnés, thérapeutes, professeurs et futurs profs).
Les 4 clés de ta clarté mentale :
Les Kleshas — Démasquer les Racines de la Souffrance : Explore l'ignorance (Avidya) et l'ego (Asmita), ces premiers voiles inconscients qui obscurcissent ta perception et t’empêchent de voir ta vraie nature.
Raga & Dvesha — Sortir du Piège des Attachements et des Aversions : Libère-toi des tiraillements d'un esprit constamment suspendu entre ce qu'il désire de manière obsessionnelle et ce qu'il fuit. Apprends l'art de la neutralité émotionnelle.
Chitta Vritti — Calmer les Fluctuations du Mental: Plonge au cœur du sutra fondateur du yoga (Yogashchittavrittinirodhah). Décode les différents types de pensées et découvre comment lisser enfin la surface de ton lac mental.
Vairagya — Cultiver le Détachement Serein: Maîtrise l'art de t'engager pleinement dans tes actions et dans ta vie,tout en te détachant sainement du résultat. Une clé majeure pour une liberté et une paix durables.
La structure de nos séances : Chaque rendez-vous est conçu comme un laboratoire d'étude et une expérience vécue :
Théorie & Partage : Pour décoder la psychologie du yoga et comprendre le fonctionnement de ton esprit.
Mouvement & Yoga : Une pratique posturale consciente (asanas) pour libérer les mémoires et les tensions cristallisées dans le corps.
PNL & Hypnose : Une alchimie mentale ciblée pour reprogrammer tes schémas inconscients et transformer tes filtres limitants.
Écriture Intuitive : Des moments de journaling pour amener à la conscience ce qui était caché et ancrer tes libérations.
Es-tu prêt à traverser les blocages de l'esprit pour retrouver ton espace de neutralité ?
NOTE : Il est possible de transformer ton achat à l'unité en forfait (Complice ou Le Grand Voyage) dans les 14 jours suivant ton achat. Pour ce faire, écris-nous à contact@nectar-yoga.com pour recevoir ton lien personnalisé.
Politique d'achat de cours de yoga à St-Sauveur Prêt(e) à prendre soin de vous? Voici comment fonctionnent nos forfaits de cours de yoga : Aucun remboursement : Veuillez noter que tous les achats de cours sont non remboursables. Non transférable (sauf exception) : En général, les forfaits de cours ne sont pas transférables à une autre personne. Cependant, nous avons une option spéciale pour les cours manqués (voir "Partagez le bien-être" ci-dessous).
Cours à l'unité (Drop-in) : Oui, vous avez la possibilité de venir à la carte. Le paiement se fait directement avant le cours. Pourquoi choisir nos cours à St-Sauveur? Nous voulons que votre expérience yoga soit la plus agréable et flexible possible : Flexibilité pour vos cours manqués : La vie est imprévisible, et nous le comprenons! Si vous manquez un cours auquel vous êtes inscrit(e) pendant la session, pas de souci. Vous pouvez facilement le reprendre lors d'une autre séance durant la même session. Par exemple, si vous manquez votre cours du lundi, vous pouvez le reprendre le samedi. Partagez le bien-être : Vous n'arrivez pas à rattraper vos cours manqués pendant la session? Faites-en profiter quelqu'un! Vous pouvez offrir votre cours manqué à un(e) ami(e). C'est une excellente façon de partager les bienfaits du yoga! Forfait personnalisé : Nous savons que chacun a des besoins uniques.
Si nos forfaits actuels ne correspondent pas tout à fait à votre réalité, n'hésitez pas à nous écrire! Nous serons ravi(e)s de discuter avec vous pour créer un plan de cours qui vous convienne parfaitement. Nous avons hâte de vous accueillir sur votre tapis! Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter sans frais au 1-833-863-2827 ou nous écrire à contact@nectar-yoga.com.
