YOGA EN VIRTUEL
199,00 $Prix
Hors Taxe
Yoga Virtuel en Ligne : Pratique à la maison avec Yan et Mireille
Découvre l'option Yoga Virtuel avec Yan et Mireille. Nous encourageons la pratique du yoga au quotidien pour optimiser la santé globale et le bien-être. Nos séances en ligne t'offrent la flexibilité nécessaire pour adapter ta pratique à tes besoins, directement à la maison.
Détails des 4 capsules de yoga pré-enregistrées que tu recevras à chaque semaine pendant 10 semaines pour un total de 40 capsules!
- Kundalini Yoga de 40 minutes pour élever ton énergie et renforcer ta vitalité. Activer ton intuition et te brancher à tes ressources intérieures.
- Méditation de 15 minutes pour calmer l'esprit, réduire le stress et améliorer ta concentration.
- Yin Yoga de 40 minutes pour travailler sur les tissus profonds et les fascias. Améliorer la flexibilité et la mobilité, soulager les douleurs chroniques et stimuler la circulation énergétique.
- Yoga Nidra de 20 minutes, une relaxation profonde guidée pour un repos mental et physique complet (souvent appelé "yoga du sommeil").
Accès aux 40 capsules pour une période de 1 an.
- Forfait personnalisé : Tu as des besoins particuliers? Écris-nous et on regarde ensemble un plan qui pourra répondre à ta réalité.
Un "reset" pour connecter à soi, à l'autre et au nectar de la vie qui nous anime.
