PNL - Programmation Neuro-Linguistique
PNL : Programmation Neuro-Linguistiqueavec Mireille
_______Sur rendez-vous
La PNL est une approche qui vise à comprendre comment notre cerveau fonctionne et comment nos pensées, notre langage et nos comportements s'influencent mutuellement. En travaillant sur ces "programmes" internes, elle permet de :
Renforcer la confiance en soi et l'estime de soi : En identifiant et en modifiant les croyances limitantes ("je ne suis pas capable", "je n'y arriverai jamais"), la PNL vous aide à développer une image de vous-même plus positive et plus solide.
Améliorer la communication : Elle fournit des outils pour mieux comprendre les autres, s'exprimer avec plus de clarté et instaurer des relations interpersonnelles plus harmonieuses. C'est un atout précieux dans la vie personnelle comme professionnelle.
Gérer le stress et l'anxiété : En apprenant à modifier vos états internes, vous pouvez mieux réagir aux situations stressantes et vous libérer des schémas d'anxiété.
Atteindre des objectifs : La PNL propose des techniques pour définir des objectifs clairs et réalisables, et pour rester motivé tout au long du processus. Elle permet de transformer les obstacles en opportunités.
Se libérer des phobies et des peurs : Grâce à des techniques spécifiques, il est possible de désactiver les réactions de peur intenses et de retrouver une liberté d'action.
Après l’achat de votre séance privée, nous communiquerons avec vous afin de fixer la date et l’heure qui vous conviennent. Cette étape permet de nous assurer que le professeur, la salle et le matériel soient disponibles pour vous offrir une expérience personnalisée et optimale.
À propos des horaires et des tarifs
Les cours ont toujours lieu les mêmes jours de la semaine, selon un horaire stable.
Cependant, la durée des sessions peut varier d’une saison à l’autre — certaines comportent plus de semaines que d’autres.
C’est pourquoi les tarifs sont ajustés en fonction du nombre de cours offerts par session.
Politique d'achat de cours de yoga à St-Sauveur Prêt(e) à prendre soin de vous? Voici comment fonctionnent nos forfaits de cours de yoga : Aucun remboursement : Veuillez noter que tous les achats de cours sont non remboursables. Non transférable (sauf exception) : En général, les forfaits de cours ne sont pas transférables à une autre personne. Cependant, nous avons une option spéciale pour les cours manqués (voir "Partagez le bien-être" ci-dessous).
Cours à l'unité (Drop-in) : Oui, vous avez la possibilité de venir à la carte. Le paiement se fait directement avant le cours. Pourquoi choisir nos cours à St-Sauveur? Nous voulons que votre expérience yoga soit la plus agréable et flexible possible : Flexibilité pour vos cours manqués : La vie est imprévisible, et nous le comprenons! Si vous manquez un cours auquel vous êtes inscrit(e) pendant la session, pas de souci. Vous pouvez facilement le reprendre lors d'une autre séance durant la même session. Par exemple, si vous manquez votre cours du lundi, vous pouvez le reprendre le samedi. Partagez le bien-être : Vous n'arrivez pas à rattraper vos cours manqués pendant la session? Faites-en profiter quelqu'un! Vous pouvez offrir votre cours manqué à un(e) ami(e). C'est une excellente façon de partager les bienfaits du yoga! Forfait personnalisé : Nous savons que chacun a des besoins uniques.
Si nos forfaits actuels ne correspondent pas tout à fait à votre réalité, n'hésitez pas à nous écrire! Nous serons ravi(e)s de discuter avec vous pour créer un plan de cours qui vous convienne parfaitement. Nous avons hâte de vous accueillir sur votre tapis! Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter sans frais au 1-833-863-2827 ou nous écrire à contact@nectar-yoga.com.
