ESPACE NECTAR À SAINT-SAUVEUR
Un "reset" pour connecter à soi, à l'autre et au nectar de la vie qui nous anime
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Force transformative: Douceur et Puissance de la PNL, l'Hypnose et du Yoga Holistique et Thérapeutique
Espace Nectar a comme mission d'offrir une approche pour apporter des changements intérieurs durables, pour soulager des symptômes de nos vies modernes, et surtout de:
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Accroître la vitalité et retrouver une énergie débordante
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Réduire le stress et cultiver la sérénité au quotidien
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Gérer les émotions de manière saine et équilibrée
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Améliorer ton sommeil pour des nuits réparatrices
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Bien naviguer à travers les grands changements de vie
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Faire face aux défis liés à la santé, aux relations, à la famille et au travail
Notre équipe bienveillante t'offre un espace sécurisant pour explorer ton potentiel et t'épanouir pleinement.
Prêt(e) à t'offrir du nectar ? Rejoins-nous et fais un pas vers une vie plus sereine et pleine de sens.
Découvrez Mireille, une guide de confiance qui t'accompagne avec des solutions puissantes : PNL, hypnose et une approche holistique du yoga afin de t'offrir du bien-être et te soutenir dans les changements vers l'atteinte de tes objectifs. Découvre la force du Kundalini Yoga pour une énergie renouvelée, la sérénité du Yin Yoga pour calmer l'esprit, et la relaxation profonde du Yoga Nidra pour une régénération totale. En accompagnement individuel, Mireille utilise la PNL et l'hypnose pour t'aider à naviguer les défis et à concrétiser tes aspirations. Active ton potentiel, apaise ton esprit, retrouve un équilibre durable.
Découvrez Yan, professeur de yoga Iyengar dévoué et expérimenté à St-Sauveur dans les Laurentides. Son approche attentive et personnalisée assure une progression sécuritaire et efficace. Il crée un espace thérapeutique et bienveillant pour explorer ton potentiel. Découvre un enseignement de qualité et un soutien holistique pour ton bien-être.
Prépare-toi à encore plus de possibilités pour prendre soin de toi à Saint-Sauveur ! Espace Nectar a de nouveaux collaborateurs experts dans diverses approches de bien-être. Plus de ressources, plus de soins, plus de façons de te sentir bien t'attendent.
Ton refuge de calme, d'inspiration et de connexion profonde
COURS EN LIGNE
Bientôt disponible
FLOW MATINAL TONIQUE
Tous niveaux / Modéré / 26 minutes
PAUSE YOGA RAPIDE
Tous niveaux / Modéré / 15 minutes
SÉRIE -KUNDALINI
Tous niveaux / Modéré / 8 vidéos
SÉRIE - YIN YOGA
Débutant / Doux / 8 vidéos
SÉRIE YOGA IYENGAR
Intermédiaire / Modéré/ 4 vidéos
SÉRIE - YOGA NIDRA
Tous niveaux / Relaxation / 8 vidéos
Témoignages
Je veux te dire merci pour tous les beaux moments teintés de ta belle énergie et joie de vivre. Je t'ai croisé à un moment à un moment où je devais absolument retrouver un équilibre dans ma vie. Ton approche tout en douceur et en toute sincérité m'a tout de suite offert un réel réconfort.
Suzanne
Témoignages
J'ai adoré ma session avec toi. Tu es une enseignante porteuse d'une grande sagesse et d'une connexion à la vie.
Geneviève
Témoignages
Ses classe étaient et le sont toujours depuis 8 ans, tellement intéressantes. Nous formons avec Mireille une communauté où nous partageons les moments joyeux tout comme les moments difficiles. Mireille est pour moi un guide qui me permet de découvrir des facettes de moi et des gens qui m'entourent. Merci Mireille d'être dans ma vie et de m'avoir mené sur le chemin vers le bonheur et la paix.
Marie-France
Témoignages
Dans les moments difficiles, tu m'apaises autant par les séances de yoga que par tes écrits et ta sensibilité. J'adore le kundalini, tes choix musicaux, le yin yoga et le nidra. J'ai fais du yoga ailleurs mais je ne me suis jamais sentie autant à ma place avec toi, en paix et heureuse d'être là. Tu as le don de nous envelopper de douceur, de nous partager tes réflexions et ce sans jugement. Je t'aime beaucoup et je suis contente que tu sois dans ma vie.
Lise